Zafu, coussin, tabouret – Guide de l’assise méditative
Vous qui pratiquez régulièrement la méditation, vous savez qu’une séance vraiment inspirante et régénérante repose avant tout sur… une bonne assise ! Voici les trois caractéristiques essentielles de la posture …
Zafu, coussin, tabouret – Guide de l’assise méditative Lire la suite »
