150+ choses à jeter aujourd’hui (pour libérer votre esprit et apaiser votre âme)

Si vous ne vous êtes jamais rendu compte à quel point se débarrasser d’objets inutiles peut impacter positivement votre état d’esprit cet article est vraiment fait pour vous. En effet, jeter des vieilles choses est un moyen puissant d’apporter à votre esprit, de la clarté, de la concentration et de la paix.

Sans même nous en rendre compte, nous avons pour habitude de combler des vides émotionnels en achetant des breloques ici et là. Avec le temps elles s’accumulent dans notre habitat et finissent par nous embrumer l’esprit.

Un esprit embrumé est un esprit qui tend vers le négatif et donc le mal-être. Il devient alors difficile de se concentrer, on est plus facilement irritable et on y voit moins clair dans la vie.

Une première étape serait de libérer un petit espace chez vous afin d’y créer un espace sacré. Mais si vous êtes prête pour aller plus loin, alors voici une longue liste de choses dont vous devriez vous débarrasser ! Si vous avez trop de choses dont vous devez vous séparer, commencez par une seule petite pièce histoire de déclencher le processus de nettoyage.

Une journée = un truc à jeter !

Par jeter il faut entendre : vendre, donner, ou carrément jeter à la poubelle. Vous l’aurez compris, l’idée ici est de vous débarrasser coûte que coûte de toutes ces choses inutiles.

Marie Kondo, spécialiste du rangement, parle dans son livre d’un concept intéressant. Il s’agit de prendre chacun des objets ou des vêtements présents chez vous dans vos mains, de fermer les yeux, et de vous demander s’il vous donne de la joie ou pas. Si vous ressentez ce pétillement intérieur, gardez-le, sinon, remerciez cet objet ou ce vêtement d’avoir fait partie de votre vie puis débarrassez-vous en.

On vide la salle de bain :

1. Vieilles serviettes
2. Vieux articles de toilette
3. Vieux maquillage
4. Articles de toilette périmés ou de la taille d’un échantillon
5. Vernis à ongles séché
6. Tapis de bain usés
7. Vieilles brosses à dents
8. Ancien assainisseur d’air
9. Sacs laissés dans du papier hygiénique en coton
10. Vider le bac de la salle de bain

Et le salon :

11. Fleurs séchées
12. Magazines
13. Journaux
14. Jeux incomplets
15. Lettres
16. CD
17. DVD
18. Stylos vides
19. Jouets pour vos animaux de compagnie avec lesquels ils ne jouent pas
20. Jouets avec lesquels vos enfants ne jouent plus
21. Médicaments expirés
22. Électronique périmée
23. Manuels de meubles
24. Boîtes en tous genres
25. Vases inutilisés
26. Décorations de Noël brisées
27. Vieilles piles non utilisées
28. Dessous de verre
29. Bougies chauffe-plat inutilisées
30. Des menus que vous ne regardez jamais

Chambres et placards :

31. Draps et literie usés
32. Vieux oreillers
33. Chaussettes trouées
34. Collants troués
35. Jetez le seul gant restant de votre paire de gants
36. Vieux t-shirts
37. Des chaussures qui ne vous vont pas ou que vous ne portez pas
38. T-shirts gratuits ou promotionnels que vous ne portez jamais
39. Ces foulards que vous ne portez jamais
40. Cette robe que vous avez achetée mais que vous savez que c’était une erreur et que vous ne la porterez plus jamais
41. Vêtements troué, vieux etc…
42. En fait, tout ce que vous n’avez pas porté depuis 18 mois.
43. Et évidemment, tous les vêtements qui ne vous vont plus
44. Cintres anciens, cassés ou inutilisés
45. Boutons de vêtements supplémentaires
46. ​​Vêtements souillés ou endommagés que vous ne pouvez ni nettoyer ni réparer
47. Envisagez également de vous débarrasser des anciennes robes de bal de fin d’année (à moins qu’elles aient une valeur sentimentale réelle).
48. Sous-vêtements ou maillots de bain qui perdent leur élasticité
49. Sacs à main que vous n’utilisez jamais
50. Lacets supplémentaires

Votre cuisine :

51. Ustensiles de cuisine que vous avez en double ou triple
52. Sauces expirées
53. Crèmes que vous gardez au réfrigérateur depuis des années
54. Bouteilles vides
55. Les 2 ans d’épicerie dans votre réfrigérateur
56. Des collations que vos animaux domestiques ne mangent pas
57. Tasses à café extra et non utilisées
58. Bouteilles vides ou presque vides de produits de nettoyage
59. Conteneurs et bocaux aléatoires
60. Vieilles épices
61. Allumettes que vous n’utilisez jamais
62. Nourriture périmée
63. Vieux sacs à provisions
64. Aimants que vous ne collectionnez pas réellement
65. Vieux calendriers
66. Livres de recettes que vous n’utilisez jamais
67. Fournitures de fête anciennes
68. Contenants du plastique non utilisés, en particulier ceux sans couvercle
69. Les baguettes chinoises. Achetez une paire réutilisable si vous les utilisez beaucoup
70. Annuaires téléphoniques
71. Couteaux de poche émoussés
72. Assiettes en papier. Utilisez-les!
73. Bols de service que vous n’avez pas utilisés au cours de la dernière année
74. Catalogues en tous genres
75. Manuels d’instruction (la plupart sont en ligne maintenant)
76. Couteaux de cuisine que personne n’utilise
77. Vieilles vitamines
78. Plantes. Oui, des plantes qui ne vous égayent pas
79. Napperons, serviettes de table, nappes que vous n’utilisez jamais
80. Et tout aliment ancien, non utilisé et en décomposition. Assurez-vous de faire le tour de chaque armoire

Vos objets personnels :

81. Une paire de boucles d’oreilles perdues
82. Élastiques pour cheveux cassés
83. Autres accessoires pour les cheveux que vous n’utilisez pas
84. En fait, dédiez un bol à tous les petits bibelots que vous voulez garder et jetez le reste
85. Cadeaux que vous n’aimez pas
86. Bijoux rouillés (ou des bijoux que vous n’aimez plus)
87. Ou des bijoux cassés comme des colliers et des bracelets à fermoirs cassés
88. Vieux portefeuilles que vous n’utilisez pas
89. Photos d’anciens partenaires
90. Vieilles lunettes de vue
91. Vieilles lunettes de soleil
92. Oeuvres d’art pour enfants
93. Des affiches que vous n’afficherez plus jamais
94. Bibelots touristiques
95. iPhone cassé ou vieux
96. Cordons pour ordinateurs, cordons Firewire, etc. que vous n’utilisez pas
97. Vieux téléphones portables
98. Accessoires de téléphone portable que vous n’utilisez plus
99. Parfums et eaux de Cologne inutilisés
100. Quelques souvenirs. Choisissez une petite boîte à chaussures, jetez tout ce qui ne rentre pas dans la boîte

Vérifiez vos poches :

101. Les reçus dont vous n’avez pas besoin
102. Vieux billets dont vous n’avez pas besoin
103. Vieilles serviettes et mouchoirs
104. Restes de monnaie
105. Épingles à cheveux
106. Tous les petits messages de bonne aventure reçus dans les gâteaux chinois
107. Longes étiquettes de noms, cartes de visites etc…
108. Dépliants que vous avez pris par erreur et autres articles promotionnels
109. Stock de punaises que vous n’utilisez pas
110. Bonbons qui sont là depuis des lustres…

Votre tiroir de bureau :

111. Cartes que les gens vous ont donné sans valeur sentimentale
112. Bouts de papier d’emballage
113. Des photos supplémentaires dont vous n’avez pas besoin
114. Anciennes impressions (flyers etc…)
115. Bons périmés
116. Des coupons que vous n’utiliserez jamais
117. Marqueurs sans bouchons et bouchons sans marqueurs
118. Vieux papiers
119. Agendas périmés
120. Anciennes invitations
121. Anciens relevés bancaires
122. Anciens dossiers
123. Anciennes brochures de voyage
124. Vieux blocs-notes
125. Cartes de visite dont vous n’avez pas besoin
126. Vieux manuels scolaires que vous n’utiliserez plus jamais
127. Vieux crayons ou fournitures d’art
128. Cartes ou cadeaux
129. Papeterie non utilisée
130. Cartes de fidélité que vous n’utilisez jamais
131. Jeux de cartes en trop
132. Documents que vous avez sauvegardés sur l’ordinateur
133. Vieux planificateurs
134. Cartouches d’encre usagées. Recyclez-les pour un peu d’argent
135. Livres que vous avez déjà lus et que vous ne voulez pas afficher
136. Enveloppes usées et déchirées
137. Ruban froissé et noeuds pour emballer les cadeaux
138. Vieux manuels pour l’électronique
139. Chèques de paie âgés de plus de 2 ans
140. Cartes-cadeaux. Allez et profitez-en!
141. Planificateurs à l’ancienne
142. Vieux post-it
143. Enveloppes de tablettes de chocolat (oui, cela arrive aussi)
144. Les organisateurs que vous avez achetés pour vous organiser mais cela n’a pas fonctionné
145. Anciens étuis de téléphones, stylets, protecteurs d’écran, etc.
146. Échantillons en tout genre. Utilisez, donnez ou jetez des ordures.
147. Paires de ciseaux
148. Boutons supplémentaires (si vous ne cousez pas, jetez-les tous)
149. Stylos et crayons. Gardez vos favoris et lâchez le reste
150. Anciens factures (Passez aux services bancaires en ligne)

Votre ordinateur :

151. Photos en double
152. Supprimer les abonnements aux courriels des sites en tous genres
153. Supprimer les emails dont vous n’avez pas besoin
154. Tout déplacer dans des dossiers
155. Supprimez les anciens documents inutiles
156. Supprimer la musique indésirable de votre Itunes
157. Supprimer les films que vous ne regarderez plus
158. Videz le dossier spam