La signification du mantra Sat Chit Ananda

Om Sat Chit Ananda… Peut-être ces quelques syllabes ont-elles déjà résonné en vous, au cours d’une méditation ou d’un cours de yoga.

Traversé.e par la puissance de ce mantra, peut-être aussi vous-êtes vous interrogé.e sur le sens de ces mots. Quelque chose en vous s’est senti touché par leur harmonie et leur sonorité.

Découvrez avec nous la signification de Sat Chit Ananda, le mantra de l’Unité…

L’expérience de l’Unité

Sat Chit Ananda, satcitānanda ou encore sacchidānanda, est un mantra issu de l’hindouisme et de la philosophie du yoga. Composée de trois particules, cette expression sanskrite désigne Dieu ou Brahman, la réalité ultime, sous ses trois aspects : l’être, la conscience et la félicité.

En d’autres termes, ce puissant mantra est une description totale et complète de la nature de l’existence. Ce qui est pour toujours, fait l’expérience de la vie grâce à la conscience, et ainsi touche du doigt la félicité. Pour les hindouistes, Sat Chit Ananda est en fait la source de toute conscience et de toute perfection.

Dans une autre perception, ce mantra dépeint aussi la réalisation de l’Unité par le pratiquant spirituel. Atteindre Sat Chit Ananda, notamment par le biais du yoga et de la méditation, c’est faire l’expérience de la totalité et de l’interconnexion de la vie. Selon la tradition yoguique et les textes sacrés, très peu de pratiquants ont atteint cet état d’être, qui se situe même au-delà de l’illumination.

L’expérience de Sat Chit Ananda se situe au-delà des mots et de la compréhension de l’intellect. Aucun concept purement humain ne peut la décrire.

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La signification de Sat Chit Ananda

Si traditionnellement, le terme satcitānanda se trouve écrit en un seul mot, on le rédige souvent en séparant ses trois particules. Ceci, pour mieux comprendre l’expression dans sa totalité par le biais de ses composantes.

On distingue donc, dans satcitānanda ou Sat Chit Ananda, trois parties essentielles et interreliées :

• Sat : l’être, l’existence
• Chit : la conscience de l’être,
• Ananda : la félicité, l’extase, l’Amour suscité par la réalisation de l’être.

Sat désigne la vérité, la dimension absolue de l’être, ce qui ne change pas et est éternel à travers le temps, l’espace et la matière. Il s’agit de l’essence de toute chose, qui ne peut qu’être expérimentée.

Pour faire l’expérience de l’absolu désigné par Sat, nous avons besoin de Chit, la conscience, avec une dimension relative. Chit peut aussi être traduit par “compréhension”, ou “réalisation”. Avec l’état d’être conscient de Chit, aussi désigné par le Soi, le pratiquant peut expérimenter Sat, la dimension absolue de l’existence, dans son corps et son esprit. La conscience, le Soi, ne fait alors plus qu’un avec cet absolu, cette réalité ultime qui constitue toute chose.

Enfin, Ananda est la plénitude, l’état de félicité totale émanant de cette réalisation de l’absolu par le Soi. Un état d’être ressenti par une joie profonde et une sensation de plaisir véritable dans tout l’être.

Sat-Chit-Ananda, “Vérité-Conscience-Félicité”, c’est en fait la joie d’être vivant et de réaliser la nature éternelle de la Vie par le biais de l’expérience…

Comment utiliser ce mantra ?

Pour inviter la puissance de Sat Chit Ananda dans votre quotidien et cultiver la paix intérieure, il vous suffit de créer une petite routine journalière, où vous ménagez un temps pour réciter ce mantra.

Assis.e dans une position confortable, commencez par exemple par chanter trois “Om”, pour préparer corps et esprit au chant. Inspirez et expirez profondément, mais sans forcer. Enfin, chantez :

Om

Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma

Sri Bhagavati Sametha
Sri Bhagavate Namaha

“Parabrahma” signifie “le créateur suprême”. “Purushothama” peut être traduit comme “qui a pris forme humaine pour guider les êtres humains”. “Paramatma” signifie “qui vient à moi à travers mon coeur, et devient ma voix intérieure à chaque fois que je le sollicite”. “Sri Bhagavati” est la “Mère divine”. “Same tha”, “ensemble”. “Sri Bhagavate” se traduit comme “Père créateur”. Enfin, “Namaha” signifie “Je te remercie et honore ta présence dans ma vie.”.

Par ailleurs, si vous n’avez que peu de temps pour la pratique des mantras, rien ne vous empêche d’en écouter un enregistrement dans votre voiture ou dans le métro !