La signification du mantra Hare Krishna

Peut-être utilisez-vous déjà les mantras dans votre pratique spirituelle quotidienne…

Mais saviez-vous que, d’après les traditions hindouiste et bouddhiste, il est possible d’atteindre par leur biais une connexion à la présence divine ?

Ces répétitions de mots à haute vibration plongent en effet le/la pratiquant.e dans un état de conscience particulier. Un état intérieur qui le connecte au divin en lui/elle.

Dans cette perspective, le mantra Hare Krishna est une formule particulièrement puissante…

La signification du mantra Hare Krishna

Le mantra Hare Krishna est un vers sacré en sanskrit, que l’on récite pour cultiver une conscience de la présence divine en soi. Ici, c’est via le nom de Krishna, l’une des nombreuses formes de Dieu dans la tradition hindouiste, que l’on établit cette connexion.

Ancré dans le vishnouisme, l’un des courants les plus importants de l’hindouisme, le mantra Hare Krishna est central dans le bhakti yoga. Cette branche du yoga met en valeur la dévotion envers une divinité dans la pratique spirituelle.

Aussi connu sous le nom de “Grand” mantra, le mantra Hare Krishna comporte seulement quatre lignes. Ces dernières évoquent successivement les diverses divinités et leurs énergies :

Hare Krishna Hare Krishna

Krishna Krishna Hare Hare

Hare Rama Hare Rama

Rama Rama Hare Hare 

On peut décortiquer ce mantra comme suit :

• • Hare fait référence soit à l’énergie de Hari (le dieu Vishnu), soit à Hara, qui désigne la conjointe de Vishnu, Shakti,
  • Krishna et Rama sont tous deux des avatars (incarnations) du dieu Vishnu.

On chantera ce mantra en tant qu’invocation de Dieu, ou la présence divine. Il peut être traduit ainsi : “Ô Seigneur, ô énergie divine, que ta volonté s’accomplisse à travers moi”.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec la notion de Dieu, vous pouvez percevoir ce mantra comme une sorte de formule magique. Un ensemble de mots qui vous connecte à votre propre puissance. Cette présence intérieure qui vous guide et prend soin de vous.

Se connecter à la présence divine

D’après les Vedas, un ensemble de textes sacrés, l’une des manières les plus efficaces d’accéder à la conscience divine est le chant de mantras.

Il s’agit d’une pratique spirituelle ancienne, dans laquelle la répétition de mots et de phrases sacrés permet d’approfondir la concentration. Le Bhakti yoga utilise le chant de mantras comme moyen pour s’en remettre à la conscience suprême ou universelle. Le mantra Hare Krishna serait particulièrement puissant pour connecter le pratiquant à cette présence divine intérieure.

Célébré par les grands sages et les écritures védiques depuis des milliers d’années, ce mantra a des origines très anciennes. Il a notamment gagné en popularité en dehors de l’Inde au cours des années 1960, à travers le mouvement spirituel Hare Krishna.

La répétition de ces phrases sacrées aurait la capacité de générer une énergie puissante, qui dépasserait les couches du corps, de l’esprit et de l’intellect. Une vibration transcendantale qui connecterait le pratiquant à une vibration supérieure, la conscience de Krishna, ou conscience divine.

Il s’agit d’un état subtil de conscience, où l’harmonie intérieure avec le Divin dissipe toute sensation de séparation et promeut un profond sentiment de connexion.

Comment utiliser le mantra Hare Krishna ?

Traditionnellement, les dévots de Krishna récitent le mantra en utilisant des chapelets appelés malas. Ces derniers aident le récitant à suivre le nombre de prières chantées.  Cette dévotion à une divinité par la pratique du chant de mantra est connue sous le nom de japa. 

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Vous pouvez également intégrer ce puissant mantra dans votre propre pratique en le chantant à la mode traditionnelle, à l’aide d’un mala. Assis.e dans une position confortable pour vous, faites alors défiler les perles une par une à chaque fois que vous terminez une séquence. Rapidement, vous sentirez une profonde relaxation vous envahir, accompagnée  d’un sentiment de clarté et de calme intérieur.